Jazz Adults (18+)
Ook jongvolwassenen kunnen bij ons terecht voor hun portie wekelijks dansplezier. FUN staat hier centraal!
Figuurtraining - BBB
Met een gevarieerde workout op het ritme van de muziek wordt er gewerkt aan het hele lichaam. Niet alleen Borst-Buik-Billen worden getraind, maar ook armen, zitvlak... komen aan bod.
Lees meer
Time to Move (55+)
Blijven bewegen is belangrijk! Naarmate het ouder worden kan je last krijgen van de spieren en gewrichten. Gym voor ouderen is goed voor de bloeddoorstroming en de lenigheid. Ook de spieren en gewrichten worden soepeler door te bewegen.
Lees meer
Fittraining
Zowel mannen als vrouwen kunnen terecht in deze +18 groep waar sport en plezier hand in hand gaan. Op leuke beats wordt het tempo goed opgedreven en na een uurtje parelt het zweet gegarandeerd op je hoofd.
Lees meer